Un anno di intenzioni stagionali

Un anno di intenzioni stagionali

Proprio a gennaio dell’anno scorso ho deciso di affrontare la questione dei “buoni propositi” in un modo diverso. Per anni ho faticato con il concetto stesso dei propositi e per altri mi sono sentita un vero fallimento perché non arrivavo nemmeno a Marzo che le...
Scrittura automatica

Scrittura automatica

La scrittura automatica può essere un modo per esplorare il nostro ascolto profondo e creare uno spazio per lasciare scorrere liberamente i pensieri, senza questionare da dove arrivino.   Per questo esercizio c’è bisogno di carta e penna, un timer, uno spazio...

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